Oana Văscan

Cluj
Online
|
Engleză
Română
Terapie cognitiv-comportamentală (CBT)
Programează o ședință
Află mai multe
Despre mine

Rolul meu este de a te însoți într-un demers prin care să descoperim soluții neașteptate la ceea ce poate părea fără rezolvare.

Când e timpul să apelezi la psihoterapie? Momentul potrivit nu este doar atunci când ”nu mai poți” și ai ajuns la capătul resurselor pe care le aveai. Este întotdeauna o idee bună să previi atunci când încep să apară primele semnale de alarmă.

Chiar dacă vindecarea poate fi un proces inconfortabil, admir curajul fiecărui om de a intra în acel loc temut și de a scoate la lumină ce se află acolo.

Despre stilul meu:

Din copilărie și până în prezent, am avut mereu sensibilitatea necesară pentru a fi în contact cu viața mea interioară. Treptat, aceasta s-a transformat într-o latură empatică. Simt drag de oameni și am o încredere nelimitată în capacitatea fiecăruia de a vindeca răni vechi și de a construi o fundație puternică.

În plan personal, am experimentat un șir lung de întâmplări care mi-au șlefuit raportarea față de viață. Un lucru pe care îl apreciez la mine este capacitatea de a găsi sens. Ceilalți îmi spun adesea că mă apreciază pentru claritatea de care dau dovadă, adică modul în care ilustrez o imagine de ansamblu în situațiile cele mai complexe. În acest fel, calea către ieșirea din impas devine mult mai accesibilă.

Unele dintre cele mai importante convingeri pe care mă bazez în procesul terapeutic sunt:

● Oricât de întunecat ar părea un lucru, tot există o latură pe care putem să o valorificăm.

● Nicio durere nu e menită să dureze la nesfârșit.

● Poți face chiar acum ceva pentru a-ți fi mai bine.

● Zi după zi, fiecare pas mic se adună.\n\nSunt aici să te sprijin în cultivarea unui echilibru psihologic cât mai ridicat și mă simt onorată că am ocazia să îți fiu alături în această călătorie!

Despre ședință
50 min

Durată

190 lei

Preț

Experiența mea
Studii de licență

Universitatea Babeș-Bolyai Cluj-Napoca - Psihologie (2018)

Studii de masterat

Departamentul de Psihologie Clinică și Psihoterapie UBB Cluj-Napoca - Tehnici psihologice ale comportamentului și dezvoltarea potențialului uman (2020)

Formări

APCCR - Psihoterapie cognitiv-comportamentală (2020)

Alte atestate, certificări

APCCR - Abordarea cognitiv-comportamentală a stresului posttraumatic: aplicații la persoanele refugiate (2023)

Programează o ședințăÎnapoi la pagină principală
Folosim Cookies pentru a-ți îmbunătăți experiența pe site. Prin continuarea navigării sau acceptarea lor, ești de acord cu stocarea cookie-urilor pe dispozitivul tău pentru a îmbunătăți navigarea pe site, pentru analiza utilizării site-ului și a ajuta în eforturile noastre de marketing. Consultă Politica noastră de confidențialitate pentru mai multe informații.